人生後半戦を楽しもう！
スマートな生き方

おすすめのデンタルフロス

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こんにちはー　レノンです！

皆さん、オーラルケアってどうしてますか？　私は3ヶ月に一回の歯科検診を受けつつ、朝晩の歯磨きと一日1回のデンタルフロスをしています。

デンタルフロスの様子

人生100年の歯のケア

成人男性の半数が罹患していると言われる歯周病は、糖尿病や心臓病、脳血管疾患などとも関係のあることが近年の研究でわかってきました。

日本歯科医師会が推奨する歯の磨き方は、年齢や性別によっても少しずつ違うようですが、【歯ブラシで細菌の巣であるプラーク（歯垢）を取り除くこと。これでむし歯予防にも歯周病予防にも効果があるそうです。そして、もう一つ、毛先の届きにくい歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目は、ブラシが一束だけのワンタフトブラシやデンタルフロス、歯間ブラシなどを活用しましょう。】とのこと。この二つが必要なんですね。

昔は朝の歯磨きだけ

私の幼い頃は、歯磨きは朝一のみ。夜は歯磨きせずにいました。その頃は、虫歯で何度も歯医者に行ってたなぁー（笑）。

やがて朝晩の歯磨きが普及し始めます。初めは面倒くさかったですけど、習慣になるとあたりまえになるんですね。不思議です（笑）。

そして今、夜の歯磨きには合わせてデンタルフロスを使うようになりました。これも最初は面倒でした。歯医者さんで歯科検診を受けるようになって、デンタルフロスを使用すべき頻度をお聞きした時も、「必ず一日一回」って言われて、びっくりしたのを覚えています。でも慣れって凄い。今ではフロスし忘れるとなんだか気持ち悪いですからねー（笑）。

デンタルフロスのおすすめ

そんな私が歯医者さんから勧められて始めたのが、（株）オーラルケアのフロアフロスです。イタリア製のフロスでちょっとお高めなんですが、なんとも気持ちいいんですよね。384本の細い繊維が束になって、狭い歯間に入りやすく歯肉が痛くならないんです。

日本製のフロスはというと・・・、いくつか試してみたのですが、歯間に入り難かったり、入っても歯肉が痛くなるものなど、糸の性能が違うんですよね。

ほんとは日本メーカーのものがケースの構造とか使い勝手よくて嬉しいので、なんとか糸を改良してもらえないかなーって思っています（笑）。とりあえず今のベストはフロアフロスと思います。

フロアフロス（株）オーラルケア社のフロアフロス

 

 

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ABOUT ME
レノン
レノンといいます。定年再雇用のサラリーマンです。僕が、悩みながらも将来に備えやってきたこと・失敗したことを情報として発信しています。悩める同年代へのエールとして、若い方には参考として読んでいただければ嬉しいです。人生は楽しんだもん勝ち。ブラピ＆ジョニデと同い年（笑）。まだまだ人生楽しむぞ！
BLOG：https://www.yossii2.com
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